最近，身体出了点状况，进出医院3次了，不曾这样过，我知道我的身体虚弱了。

其实早在2月的时候，在爸爸妈妈的介绍，我开始服用无限极产品，在那之前我身体已经开始虚弱了，只是没有最近那么厉害。（爸爸之前的身体很糟糕，服用无限极后，眼睛明亮了很多，也能走路和开车了。妈妈之前一直要晕倒，服用无限极后，现在也不会时常晕倒的症状了。）

后来，因为胃不舒服，导致心跳很快，快得快要不能呼吸的感觉，以为是服用无限极的调理反应。但是，上个星期五，刚好舒海阳医师和彭老师远道而来，在我家做了第一场的手诊和讲座。他说，我的病是从小累计的，现在是脾胃寒湿，气血不足，之前给孔教授看，他也是说是因为小时候就脾胃不好了。搞到现在严重了，需要调养。

我又继续服用无限极产品，我知道，要身体好，一定要扶好正气（也就是免疫力），可能之前看了很多医生吃了很多抗生素吧。老师说，我是因为感冒引起的并发症。

我请了两个礼拜的假期在家好好的调理身体，希望可以快点把正气扶好，再来补好我的气血，那样我的身体就健健康康的了。

此外，我还像舒老师学习养生之道，看手诊等等。接下来，我需要自修，学习中医养生，对自己也好，对身边的人也好。

接下来我会分享我所学到的东西。

在人體內存在著與內臟相聯結的12條經絡，它控制著人體內的能量。中醫理論中所講的內臟，是與西醫理論中的內臟有所不同的。在中醫理論中，有“五臟六腑”，即肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱，其次還有心包和三焦統稱十二臟腑。與之相對應，分別有12條經絡，其中6條是以手指為出發點的。關于經絡的名稱，分別是以支配各條經絡的內臟的名稱命名的。即：心經、肺經、三焦經、小腸經、大腸經和心包經。




現在簡單地介紹一下通過手掌的6條經絡以及這些出發點上的重要穴位。



(1)肺經的出發點少商，在拇指橈側，距甲根約１分。肺經與肺及支氣管等呼吸器官系統密切有關，如果患感冒、哮喘支氣管炎等，在肺經的出發體上就會感到壓痛。右手拇指有壓痛，表明右肺等右側呼吸器官有病，相反，左手拇指有壓痛，則表明左側呼吸器官的功能失調。



(2)大腸經的出發點商陽，在食指橈側，距指甲角1分。大腸經主要是控制大腸功能，如果有發現消化不良等病變時，在食指上就會感到壓痛。



(3)心包經的出發點中沖，在中指盡頭處。心包經與心臟功能有密切的關係，是控制循環器官系統功能的經絡。由于這條心包經也對小腸發生作用，所以在精神緊張所引起的腹瀉等的情況下，撳按中指就會感到壓痛。



(4)三焦經的出發點關沖，在無名指尺側端，距指甲角約1分。三焦經控制著淋巴循環和激素的功能。這就是說，三焦經很好地調整著全體內臟的功能，如果由于三焦經失調而使調節體溫的功能無法順利地進行，就會出現怕冷等症狀。



(5)心經的出發點少沖，在小指橈側，距指甲角1分。正如名稱所示，這條心經直接地控制著心臟以及血液循環系統。因此，由于精神緊張而引起的內臟失調或疾病，都與心經有關。



(6)小腸經的出發點少澤，在小指尺側，距指甲角1分。小腸經主要與小腸的功能密切相關，例如，患便秘時，小指上就會感到壓痛。此外，它與血液循環系統也有密切關係。臟有經驗的醫生，往往會對患者指出：“手掌是內臟的‘指示計’。”現在我們來舉一何例子，說明內臟失調如何在手掌上表現出來：



有一位80高齡的老人，他體格強健，肌肉結實，皮膚一點也不鬆。而且手掌的顏色、硬度、柔軟性等都是適中的，因此可以說，這位老人身體非常健康。可是醫生卻注意到那位老人家的小指與其他各指相比，是有些浮腫的。



在小指上，有一個有利于治療腰痛等疾病的命門穴。當醫生按壓這個命門穴時，這位老人感到壓痛而把手縮了回去。再仔細檢查他的身體，就發現他有輕微腰痛的症狀。一般人往往認為腰痛與內臟毫無關係，實際上並非如此。內臟功能的降低或障礙而引起腰痛的情況是相當多的。命門是與腎臟有關的穴位，因此，在這個穴位上如表現出壓痛等變化，就可以懷疑腎臟是否失調。
 

一般保健保養...我們自己平時生活中就可以做得到

不需要執著哪裡疼可能我哪裡生病了..而天天生活在緊張的情緒裡

手部的穴位確實位置不需要刻意去記

我個人的建議是 :

- 拍拍手 按按手 揉揉指頭

- 敲敲手心&手背

- 雙手十指互相扣敲十宣穴

- 雙手手腕互敲大陵穴

- 也可以用刮痧法來按摩手部穴位....



這些小動作 隨時可做~~走路時...坐捷運時都可以呦~~~
 
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Well, this blog has been neglected for almost 7 month since last posting. I admit that I was so lazy to update my blog since I have nothing special to tell the world. However, I am gonna post up a new update today to tell the world that i have got a job...oopss...not a job, I will call it a career actually. Thank to Kc Chia a.k.a Kenneth who introduce it for me as I'm searching a job recently since I graduate from Taylor's.

Let me explain now. I will be an INSURANCE AGENT after I pass the insurance exam. I know you will ask me about the products that I'm selling now. OKAY. Let me clarify. Im not selling insurance but saving plan which is called CASH BUILDER from Hong Leong Assurance. It's something like an investment plan which you will get guarantee income and dividend. For more details, kindly call me or email me to thc.jane@gmail.com
I am happy to reply all of you.

Now, you will wonder why I am choosing this job as I will not have a guaranteed basic salary. Let me tell you the grandmother story.......First of all, I like to meet different people in the society and I like to travel around. To meet different people, I can't just find a job that always stay in office and I do not like to stay in office to face the same people same job that will always repeat. Since there is a opportunity for me to try, I just take it and try it. Hopefully it will help me in my life. I believe that I will do well in my career to fulfill my dreams that was always a dream for me. I believe that I will have a dream comes true one day.

Furthermore, I would like to introduce you this job/career if you are a risk taker or if you are interested to earn some side income. You can take it as a part time too. For those people who have dreams like me, feel free to view this page http://www.ots.com.my/ so that you will know more about what I am doing now and what's my dreams......

Thanks for reading. =) Wish you all the best in your life

哈哈
终于有工作了
不用荒废我的假期
也不用过的很闷

去尝试下新的东西
学一些我不会的东西也好
都要尝试下赚钱的滋味

星期一就开工了
可是还没有买工作的衣服
等下就去看看

这个星期回家再找一些

还有
祝婆婆生日快乐

FLU :(

刚量了腰围

又减了一寸

好开心啊

加油加油

我一定能的

减肥成功

呼～好冷啊

好多天了

我都被冷醒来的

很累

刚睡醒的时候

开电脑

看见好多msn的windows

一个一个看，其实有很多不是很重要的

突然

看到一个 

【i miss u so much indeed, how there?】

可是已经offline了

我还很疑惑

为什么他会这样说

算了

不要想那么多

反正

我也没有什么感觉

减肥第二天

今天睡醒已经下午3点多
直接弄了一杯苹果醋蜂蜜洋车前子外壳来喝
差不多4点30分
弄了两个半熟蛋来吃
然后差不多5点多吃了mee sedap的mee goreng
然后又吃0% fat yogurt
原本算起来差不多878kcal的
然后晚上肚子好饿啊
又吃了一个苹果
那么在加了大约60-80kcal
可是我现在有点饿了。。
明天是不是要煮粥来吃呢？

我真的開始減肥咯

昨天跟Carmen和Tommy簽下了很毒的契約

今天開始正式減肥

如果沒有做到的話還要爆肥10kg

還是努力

爲了我的夢想

加油吧

輸了的人還要做很魚的事情

要打電話去one fm beh tahan哦

我怕怕

3個月裏面一定要達成我的目標

然後繼續maintain

祝我們成功

朋友們

不要叫我去吃好料咯

我怕怕。。。。
很多【好朋友】竟然要引誘我去吃東西
我要有決心有毅力
不能敗給美食！！！

Ah Seng說如果我成功了
要幫我拍bikini專輯
其實我不敢咯

我要跟拜拜肉說拜拜( ^_^ )/~~
我要跟大象腿說( ^_^ )/~~拜拜
我要跟豬腩肉說( ^_^ )/~~拜拜

還我好身材
還我健康的身體
加油咯

一起努力減肥的朋友都要成功哦！！！

一眨眼
考过了两科

剩下一科
我现在可以好好的享受下

后天继续读书？还是回家？

离开考试的时间
不到一个星期
就在下个礼拜的今天

紧张
因还没有准备好
害怕
因为不知道那死鬼ccrm到底是在考什么

无论如何
加油吧！！

時間就這樣過去
你會知道
誰對你好
誰對你不好

你會知道
誰是真心的
誰是假意的

你會知道
其實沒有某些人
你也可以活得很快樂
你不是為別人而活

只是
有時候
情緒很難會被控制

眼淚很不聽話
叫他不要出來
他偏偏要出來
是不是躲在眼睛裡太久了   悶了   想出來看世界了

有些事情
只要不太執著
其實就會很簡單
把事情複雜化
只會讓自己很辛苦
倒不如開心的面對
這樣  也許會讓自己好過一點

我不想騙自己
也不想騙別人

我很慶倖
我有一班值得珍惜值得分享一切的朋友
我很開心
他們都是我最好的聆聽者
也很感激他們
願意在我傷心難過的時候陪我度過
願意分我分享一切喜怒哀樂

我愛你們

好希望能夠每天都能寫一篇文章

可是，有時候真的不知道要說什麼

每一天的小細節也不能一一的說出來

最近，在看張小嫻的書【流浪的麵包樹】

是一本不錯的小說

我要快快看完

然後還給親愛的ah mei了。。。。

考試快到了

就是說假期快到了

這個假期

12月會跟家人去旅遊

旅遊雖然很愉快，可是想到要吃吃吃就怕了

什麼時候我才能瘦啊？？

1月要不要開始找工作呢？

我真的是會死後出來做工那一點經驗了

不然畢業后，真的什麽都不會就慘了。。。。。

想下，現在還是好好溫習考試吧。。。。

STARBUCKS @ SS15

A memorable place that I always been to.